رازهای رساندن زنان به اوج لذت جنسی (ویژه متاهلین) مجموعه: دانستنیهای جنسی رازهای رساندن زنان به اوج لذت جنسیآیا مایلید به قهرمان همسر خود تبدیل شوید؟ پس نگران اندازه آلت تناسلی خود نباشید ، در عوض یادگیری درباره رساندن زنان به اوج لذت جنسی را آغاز کنید.اغلب موضوع به همان سادگی که به نظر می رسد نیست، بلکه شما می بایست به استادی در پیش نوازی تبدیل شوید؛ همچنین باید در مورد دو نقطه حساس یاد بگیرید که در صورت تحریک شدن منجر به رسیدن خانم به ...

رازهای رساندن زنان به اوج لذت جنسی (ویژه متاهلین) مجموعه: دانستنیهای جنسی

رازهای رساندن زنان به اوج لذت جنسی
آیا مایلید به قهرمان همسر خود تبدیل شوید؟ پس نگران اندازه آلت تناسلی خود نباشید ، در عوض یادگیری درباره رساندن زنان به اوج لذت جنسی را آغاز کنید.
اغلب موضوع به همان سادگی که به نظر می رسد نیست، بلکه شما می بایست به استادی در پیش نوازی تبدیل شوید؛ همچنین باید در مورد دو نقطه حساس یاد بگیرید که در صورت تحریک شدن منجر به رسیدن خانم به اوج لذت جنسی می شوند و شناختن حالتی در رابطه جنسی که بیشترین اثر را در رساندن وی به اوج لذت جنسی دارد، موضوع ناراحت کننده ای، نیست (نکته: حالت قرار گرفتن مرد در بالا جزو آنها نیست.)

پاسخ به تعدادی از سوال های جنسی زنان مجموعه: دانستنیهای جنسی پاسخ به تعدادی از سوال های جنسی زنانبراي بيشتر مردم، به ويژه خانم‌ها، همواره سوال‌هاي زيادي در خصوص مسائل جنسي مطرح است. شايد بسياري از اين پرسش‌ها ساده به‌نظر برسند و پاسخ‌هاي ساده‌اي نيز داشته باشند...اما گروهي ديگر از اين پرسش‌ها، پرسش‌هايي هستند که مردم، به‌ويژه زنان، از پرسيدنش شرم دارند و چه بسا عمري را بدون پرسيدن و پاسخ گرفتن سپري کنند و احيانا با عوارض ناشي از آن دست و پنجه نرم کنند و ...

پاسخ به تعدادی از سوال های جنسی زنان مجموعه: دانستنیهای جنسی

پاسخ به تعدادی از سوال های جنسی زنان
براي بيشتر مردم، به ويژه خانم‌ها، همواره سوال‌هاي زيادي در خصوص مسائل جنسي مطرح است. شايد بسياري از اين پرسش‌ها ساده به‌نظر برسند و پاسخ‌هاي ساده‌اي نيز داشته باشند...

راههای ایجاد تنوع و افزایش کیفیت رابطه جنسی مجموعه: دانستنیهای جنسی راههای ایجاد تنوع و افزایش کیفیت رابطه جنسیمطالب بسیاری مبنی بر یکنواخت شدن رابطه با همسر مطرح میشود ، گاها ممکن است بعلت برخی اختلالات جنسی ،فردی تنها از یک روش خاص ارضاء شود و همسر خود را نیز وادار سازد تا صرفا از این طریق با یکدیگر رابطه داشته باشند اما در 80 درصد از موارد دلیل یکنواخت شدن انجام حرکاتی تکراری و قابل حدس در رابطه زوجین میباشد، همیشه یک نقطه آغاز و یک ...

راههای ایجاد تنوع و افزایش کیفیت رابطه جنسی مجموعه: دانستنیهای جنسی

راههای ایجاد تنوع و افزایش کیفیت رابطه جنسی
مطالب بسیاری مبنی بر یکنواخت شدن رابطه با همسر مطرح میشود ، گاها ممکن است بعلت برخی اختلالات جنسی ،فردی تنها از یک روش خاص ارضاء شود و همسر خود را نیز وادار سازد تا صرفا از این طریق با یکدیگر رابطه داشته باشند اما در 80 درصد از موارد دلیل یکنواخت شدن انجام حرکاتی تکراری و قابل حدس در رابطه زوجین میباشد، همیشه یک نقطه آغاز و یک نقطه پایان که مسلما بعد از مدت کوتاهی از جذابیت و کیفیت رابطه میکاهد. بر آن شدیم تا مقاله ای جهت ایجاد تنوع و افزایش کیفیت رابطه جنسی زوجین درج نمائیم.

از کجا بفهمیم که باکره ایم مجموعه: دانستنیهای جنسی از کجا بفهمیم که باکره ایمیکی از دغدغه های دخترانی که لکه های خون در لباس زیر خود مشاهده کرده اند ،دخترانی که خودارضائی دارند یا داشته اند ، دخترانی که دچار حوادثی نظیر سقوط از ارتفاع ، تصادف، حوادث حین ورزش و ... تشخیص بکارت یا آسیب دیدگی آن است ، همواره پرسشی که مطرح میشود آیا خود فرد میتواند باکرگی یا آسیب دیدگی بکارت خود را تشخیص دهد ؟ اگر صریح بخواهیم به این پرسش ...

از کجا بفهمیم که باکره ایم مجموعه: دانستنیهای جنسی

آموزش رابطه جنسی برای خانم های تازه عروس مجموعه: دانستنیهای جنسی آموزش رابطه زناشویی برای زوج های جوان   آموزش رابطه جنسی برای خانم های تازه عروسبا توجه به بررسی های صورت گرفته لازم است خانم ها ضمن بدست آوردن اطلاعات جامع در خصوص دنیای جنسی مردان ، روشهای تحریک کردن و ارضا نمودن همسر خود را نیز بیاموزند در همین راستا مطالعه مطالب ذیل توصیه میشود. آشنایی با دنیای جنسی مردانچیز پیچیده ای نیست ؟ اتفاقا خیلی پیچیده است حتما فکر میکنید و ...

آموزش رابطه جنسی برای خانم های تازه عروس مجموعه: دانستنیهای جنسی

آیا فواید رابطه جنسی را می دانید؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی فواید رابطه جنسی بر روی بدن  فواید رابطه جنسی روی بدنبا برقراری رابطه جنسی مناسب می توان با بیماری ها مبارزه کرد، دردها را تسکین داد و چهره ای جوان و جذاب داشت. در ادامه می توانید با 7 فایده ارتباط جنسی روی بدن آشنا شوید. 1- تنفس راحت تررابطه زناشویی آنتی هیستامینی طبیعی است و نقش بسیار زیادی در مقابله با تب یونجه و آسم ایفا می کند. 2- چهره جذاب و جواندانشمندان ...

آیا فواید رابطه جنسی را می دانید؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی

6 روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی مجموعه: دانستنیهای جنسی 6 روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسیخواب بچه‌ها سبک است. از وزن و اندامتان رضایت ندارید. با کلی استرس درگیر ضرب‌العجل‌های کاری هستید. دلایل مختلفی وجود دارد که زندگی‌های زناشویی طولانی دچار رخوت جنسی می‌شوند و شب‌ها افراد به جای همسرشان به دنبال بالشت یا کنترل تلویزیون هستند.اما یک زندگی جنسی سالم بخش مهمی از یک رابطه صمیمی را تشکیل می‌دهد و نادیده گرفتن آن هر دوی شما را از هم دورتر خواهد کرد. مشکل شماره ...

6 روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی مجموعه: دانستنیهای جنسی

داشتن رابطه جنسی بهتر با مصرف 10 ماده غذایی مجموعه: دانستنیهای جنسی تقویت رابطه جنسی با مصرف مواد غذایی  غذاهایی برای داشتن رابطه جنسی بهترمقاله ای که پیش روی شماست براساس این نظریه است که الف) مردها غذاهایی را دوست دارند. ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند. ج) پس،خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم نیست؟ اگر موافقید چاقو و چنگالتان را تیز کنید.با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر، 10 تا از بهترین ...

داشتن رابطه جنسی بهتر با مصرف 10 ماده غذایی مجموعه: دانستنیهای جنسی

بی میلی جنسی و درمان آن با روش های سنتی مجموعه: دانستنیهای جنسی خوردنی های مفید برای درمان بی میلی جنسی  بی میلی جنسی و درمان ان به روشهای سنتیمهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی باید آن را پیش از ازدواج بیاموزد و بدون کسب این مهارت ها داشتن یک زندگی آرام و بدون تنش تقریبا غیرممکن است. بسیاری از زوج های جوان به دلیل نداشتن آگاهی های لازم، بعد از ازدواج دچار مشکلات فراوانی می شوند که یکی از این ...

بی میلی جنسی و درمان آن با روش های سنتی مجموعه: دانستنیهای جنسی

بهبود رابطه جنسی با مصرف نوشیدنی های گیاهی مجموعه: دانستنیهای جنسی رابطه جنسی سالم با نوشیدنی های گیاهیشايد براي‌تان عجيب باشد كه چگونه يك نوشیدنی گیاهی مي‌تواند به بهبود روابط جنسی كمك كند. در حالي كه اين موضوع يك اصل ثابت شده است كه سلامت، تازگي و مغذي بودن  موادغذايي كه مصرف مي‌كنيم مي‌تواند تاثيري مستقيم بر كيفيت و چگونگي رابطه جنسی ميان زوج‌ها و همسران داشته باشد و حتي در مواردي به پيشگيري از بروز برخي اختلال‌ها در روابط جنسی كمك كند.   نوشیدنی ...

بهبود رابطه جنسی با مصرف نوشیدنی های گیاهی مجموعه: دانستنیهای جنسی

رابطه جنسی سالم با نوشیدنی های گیاهی
شايد براي‌تان عجيب باشد كه چگونه يك نوشیدنی گیاهی مي‌تواند به بهبود روابط جنسی كمك كند. در حالي كه اين موضوع يك اصل ثابت شده است كه سلامت، تازگي و مغذي بودن  موادغذايي كه مصرف مي‌كنيم مي‌تواند تاثيري مستقيم بر كيفيت و چگونگي رابطه جنسی ميان زوج‌ها و همسران داشته باشد و حتي در مواردي به پيشگيري از بروز برخي اختلال‌ها در روابط جنسی كمك كند.

11 فایده طبی از فواید رابطه جنسی زناشویی مجموعه: دانستنیهای جنسی از فواید رابطه زناشویی میتوان به کاهش وزن و سلامت قلب اشاره کرد فواید رابطه جنسیآیا فواید رابطه جنسی را می دانید ؟ آیا می‌دانید برقراری روابط جنسی با همسر می‌تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج‌ها داشته باشد؟ حتما شما هم پی برده‌اید که مکانیسم فعالیت جنسی بدن تنها برای تولید مثل نیست و مسلما بعد از رابطه با همسرتان تغییرات مثبتی را در خودتان یا او حس کرده‌اید. پزشکان 11 ...

11 فایده طبی از فواید رابطه جنسی زناشویی مجموعه: دانستنیهای جنسی

راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین مجموعه: دانستنیهای جنسی پیشنهاداتی برای بهبود روابط جنسی میان همسران راههای بهبود روابط زناشوییرابطه جنسی حیاتی‌ترین جزء همه ازدواج‌هاست. اگر یکی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را در برقراری رابطه زناشویی از دست دادند چه می‌شود؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چنین ازدواج‌هایی با شکست مواجه می‌شود؛ به گونه‌ای که بر اساس آمار رسمی، بعد از مسائل مالی، مسائل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است. بنابراین، مفید دیدیم که در این نوشتار ...

راههای بهبود روابط زناشویی میان زوجین مجموعه: دانستنیهای جنسی

آموزشهای قبل و بعد از رابطه جنسی(نزدیکی با همسر) مجموعه: دانستنیهای جنسی تامین نیاز جنسی همسر لطف نیست وظیفه است  آموزشهای نزدیکی با همسر و اسرار تحریک همسرقبل از نزدیکی با همسر چکار کنیمرابطه جنسی یا نزدیکی با همسر ، فرآیندی ست دو جانبه که طی آن دو طرف ضمن تامین نیاز جنسی باعث حس آرامش به یکدیگر میشوند آنچه برای زنان و مردان لذت بخش است استفاده از تمام اجزای بدن جهت لذت بیشتر است و ارتباط کلامی - فیزیکی و روحی. آماده ...

آموزشهای قبل و بعد از رابطه جنسی(نزدیکی با همسر) مجموعه: دانستنیهای جنسی

رابطه جنسی صحیح را یاد گرفته اید؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی رابطه جنسی صحیح را یاد گرفته اید؟یک سوال مهم: مسائل جنسی را از چه کسانی باید یاد بگیریم؟ از پدر و مادرمان؟ دوستانمان؟‌ مگر آنها چقدر در این زمینه تخصص دارند؟ آنها اطلاعاتشان را در این زمینه از چه کسانی گرفته‌اند؟ آیا از کسانی بجز پدر و مادر یا دوستانشان؟ واقعیت این است که بسیاری از ما نمی‌دانیم خصوصی‌ترین اما مهم‌ترین اطلاعات زندگیمان را باید از کجا و چطور به دست بیاوریم و چه اطلاعاتی درست است. ...

رابطه جنسی صحیح را یاد گرفته اید؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی

چرا خانمم ارضا نمیشود (آنورگاسمی) مجموعه: دانستنیهای جنسی چرا خانمم ارضا نمیشود (آنورگاسمی) یک بیماری جنسی هست که مانع اوج لذت جنسی هست و در اصطلاح  پزشکی  آنورگاسمی  نامیده می شود این بیماری را  بیشتر به شما معرفی می کنیم. توجه کنید ارتباط جنسی یکی از مشکلات با اهمیت زندگی زناشویی به حساب می آید که اگر یکی از زوجین در این مورد دچار مشکل شوند امکان دارد زندگی آنان به مخاطره  بیفتد پس هر نوع مشکل جنسی را بی اهمیت تلقی نکنید. آنورگاسمی بسیار شایع است ...

چرا خانمم ارضا نمیشود (آنورگاسمی) مجموعه: دانستنیهای جنسی

مدت زمان مطلوب رابطه جنسی واژینال مجموعه: دانستنیهای جنسی مدت زمان مطلوب رابطه جنسی واژینالعلی رغم باور عموم که همواره طولانی بودن رابطه جنسی واژینال را الگوی مطلوب رفتار جنسی رقم میزنند ، تیم تحقیقاتی محققان امریکایی مرکب از روان شناسان ، سکس تراپیست ها و مشاوران خانواده به این نتیجه رسیده اند که طولانی شدن دخول معمولا تاثیر منفی در ارزیابی کیفیت ارتباط جنسی دارد .در نظر سنجی به عمل آمده ، طول زمان دخول به شکل زیر از سوی زوجین ارزیابی شده است : ...

مدت زمان مطلوب رابطه جنسی واژینال مجموعه: دانستنیهای جنسی

افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل مجموعه: دانستنیهای جنسی  افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگلعضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده میگردد که از استخوان شرمگاهی (pubic bone) آغاز و تا استخوان دنبالچه (coccyx) ستون فقرات امتداد یافته است.وظایف عضلات کف لگن:1-به عنوان پشتیبان و تکیه گاه اندامهای لگن (مثانه، راست روده، رحم، مهبل، پیشابراه و ...

افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل مجموعه: دانستنیهای جنسی

 افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل
عضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده میگردد که از استخوان شرمگاهی (pubic bone) آغاز و تا استخوان دنبالچه (coccyx) ستون فقرات امتداد یافته است.

علائم یائسگی در مردان مجموعه: دانستنیهای جنسی علائم یائسگی در مردانیائسگی در مردان یک فرایند پیچیده و هنوز مورد بحث و جدل است. امروزه با افزایش طول متوسط عمر در جوامع مختلف، کیفیت زندگی در مردان مسن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. در مردان، افزایش سن همراه با کاهش پیشروندة سطح هورمون مردانه یا همان تستوسترون می باشد. اگر میزان غلظت تستوسترون خون در افراد مسن، کمتر از میزان حداقل در افراد جوان باشد، آنرا اصطلاحاً یائسگی مردانه یا کم کاری غدد جنسی (بیضه ها) می ...

علائم یائسگی در مردان مجموعه: دانستنیهای جنسی

علائم یائسگی در مردان
یائسگی در مردان یک فرایند پیچیده و هنوز مورد بحث و جدل است. امروزه با افزایش طول متوسط عمر در جوامع مختلف، کیفیت زندگی در مردان مسن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. در مردان، افزایش سن همراه با کاهش پیشروندة سطح هورمون مردانه یا همان تستوسترون می باشد. اگر میزان غلظت تستوسترون خون در افراد مسن، کمتر از میزان حداقل در افراد جوان باشد، آنرا اصطلاحاً یائسگی مردانه یا کم کاری غدد جنسی (بیضه ها) می نامند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) از یائسگی مردانه تحت عنوان "کم کاری غدد جنسی دیر رس" در مردان یاد می کند.

گرم نگه داشتن رابطه جنسی مجموعه: دانستنیهای جنسی گرم نگه داشتن رابطه جنسیبسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط زناشویی واشتیاق جنسی و عاطفی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد.   اگر از زوجی ...

گرم نگه داشتن رابطه جنسی مجموعه: دانستنیهای جنسی

زنان در چه سنی میل جنسی بالاتری دارند؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی زنان در چه سنی میل جنسی بالاتری دارند؟میل جنسی در افراد تابع شرایط روحی ، جسمانی میباشد و در این بین هورمونهای استروژن و تستسترون میتواند در میل جنسی و وضعیت جسمانی زنان و مردان موثر باشد.اما در تازه ترین تحقیقات پژوهشگران در سال 2010 بر روی دختران مجرد و زنان متاهل نتایج جالب دیگری از راز میل جنسی زنان کشف گردیدکه در این مقاله مختصری از آن به شرح ذیل ترجمه و در اختیار شما ...

زنان در چه سنی میل جنسی بالاتری دارند؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی

از کجا بفهمیم اختلال جنسی داریم؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی از کجا بفهمیم اختلال جنسی داریم؟با توجه به آمار بالای ناتوانی جنسی در جوامع مختلف و گستردگی موضوع اختلالات جنسی تصمیم بر این داریم که  به بررسی ناتوانایی‌ها و اختلالات جنسی شایع بین خانم‌ها و آقایان بپردازیم.   ناتوانی جنسی را بی‌درمان رها نکنیدمدتی است که در یک اداره دولتی در حیطه روانشناسی و مشاوره خانواده خدمت می‌کنم. چندی پیش مطلبی در مورد روش‌های پیشگیری و درمان ناتوانی‌های جنسی در محل کارم به اشتراک گذاشتم. مطلب ...

از کجا بفهمیم اختلال جنسی داریم؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی

10 عاملی که موجب ناتوانی جنسی مردان می شوند مجموعه: دانستنیهای جنسی 10 عاملی که موجب ناتوانی جنسی مردان می شوند76 درصد از زوجین معمولا در روابط خود با مشكلاتی روبه‌رو هستند. در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یافته یا احساس رضایت ندارید به این 10 توصیه عمل كنید…   1. رابطه جنسی مرتبی داشته باشیدهر چه رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، ناتوانی جنسی كمتر به سراغ شما می‌آید چون عروق و اعصاب دخیل در انزال قوی‌تر می‌شوند. نتایج تحقیقاتی كه در فنلاند روی ...

10 عاملی که موجب ناتوانی جنسی مردان می شوند مجموعه: دانستنیهای جنسی

راههای درمان انزال زودرس مجموعه: دانستنیهای جنسی راههای درمان انزال زودرسانزال زودرس بلافاصله قبل یا پس از دخول به طور غیر ارادی اتفاق می‌افتد. انزال زودرس یک مشکل جنسی شایع است که تقریباً در یک سوم مردان زیر 25 و حدود 10 درصد مردان بالای 25 اتفاق می‌افتد.   از دلایل کلی انزال زودرس می‌توان تحریک بیش از حد، اضطراب در انجام آمیزش جنسی و استرس را بر شمرد. اما انزال زودرس را همچنین به عنوان واکنشی بالقوه مشروط در نظر می‌گیرند. برای مثال اگر ...

راههای درمان انزال زودرس مجموعه: دانستنیهای جنسی

قاتلان میل جنسی را بشناسید مجموعه: دانستنیهای جنسی قاتلان میل جنسی را بشناسیددر روابط زناشویی فاکتورهای روانی و جسمانی زیادی مطرح هستند که از آنها تحت عنوان «قاتلان میل جنسی» یاد می‌شود! این فاکتورها زن و مرد، پیر و جوان نمی‌شناسند و شاید در هر وضعیتی زندگی شما و همسرتان را تحت تاثیر قرار دهند. اگر احساس می‌کنید این اواخر خود یا همسرتان علاقه به روابط زناشویی را از دست داده اید و به دنبال راه‌حل می‌گردید، نکته‌های دکتر «وستایمر»، یکی از برترین مشاوران امورجنسی ايالات‌متحده را ...

قاتلان میل جنسی را بشناسید مجموعه: دانستنیهای جنسی

راهنمایی همسر حین رابطه جنسی (ویژه متاهلین) مجموعه: دانستنیهای جنسی راهنمایی همسر حین رابطه جنسیمتاسفانه برخی از خانم یا به علت حیا و یا بعلت ترس از اینکه ممکن است همسر آنها به گذشته وی شک کند ،از مطرح کردن خواسته ها و تمایلات خود در رابطه جنسی خودداری میکنند، این در حالیست که براحتی راجع به مسائل بستر خواب خود و همسرشان با نزدیک ترین دوستانشان گفتگو میکنند.   چگونه همسرمان را متوجه رفتارهای لذتبخش او در حین نزدیکی کنیمهر چند صحبت راجع به ...

راهنمایی همسر حین رابطه جنسی (ویژه متاهلین) مجموعه: دانستنیهای جنسی

7 عامل روانی مؤثر بر ارگاسم در زنان مجموعه: دانستنیهای جنسی 7 عامل روانی مؤثر بر ارگاسم در زنانمیزان اطلاع ما از رفتار جنسی مان چقدر است؟ شاید در پاسخ به این سوال عده ای به این نکته اشاره کنند که داشتن اطلاعات علمی در یک امر غریزی به چه کار می آید؟ و چرا اصولا دانستن درباره اندام جنسی و رفتار جنسی در شرایطی که بدون این اطلاعات نیز می توان نیازهای روزمره انسان در این باره را براورده کرد، لازم است؟گزارشهایی که نشان می دهد ...

7 عامل روانی مؤثر بر ارگاسم در زنان مجموعه: دانستنیهای جنسی